BeStyleUrodaJak dbać o opaleniznę? Poradnik dla miłośników złotej skóry

Jak dbać o opaleniznę? Poradnik dla miłośników złotej skóry

Opalenizna kojarzy się z latem, wakacjami i zdrowym wyglądem. Nic więc dziwnego, że wiele osób stara się utrzymać złocisty odcień skóry jak najdłużej. Jednak, aby opalenizna była równomierna, zdrowa i trwała, wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Oto kilka sprawdzonych porad, jak dbać o skórę po ekspozycji na słońce, aby cieszyć się piękną opalenizną przez długi czas.

Artykuł sponsorowany

Nawilżanie to podstawa

Po ilu dniach schodzi opalenizna? Na to pytanie nie ma prostej odpowiedzi, ale z pewnością kluczem do utrzymania pięknej opalenizny jest nawilżanie skóry. Słońce, woda morska czy chlorowana woda w basenie mogą ją wysuszać, co prowadzi do szybszego łuszczenia się naskórka i utraty złocistego koloru. Dlatego po każdej kąpieli słonecznej zadbaj o intensywne nawilżenie skóry, stosując balsamy, masła czy olejki po opalaniu. Produkty zawierające aloes, pantenol lub masło shea będą szczególnie korzystne, ponieważ łagodzą podrażnienia i przyspieszają regenerację skóry.

Delikatne peelingi

Regularne, ale delikatne peelingi pomogą usunąć martwy naskórek, dzięki czemu opalenizna będzie się prezentować równomiernie i świeżo. Wybieraj jednak produkty z drobnymi cząstkami złuszczającymi lub naturalne składniki, takie jak mielona kawa czy cukier, aby nie podrażnić skóry. Peeling wykonuj maksymalnie raz w tygodniu, aby nie przyspieszać procesu złuszczania się opalonej skóry.

Ochrona przed słońcem

Paradoksalnie, aby utrzymać opaleniznę, niezbędna jest ochrona przed słońcem. Nawet jeśli Twoja skóra już się opaliła, nie zapominaj o stosowaniu kremów z filtrem UV. Dzięki temu unikniesz przesuszenia skóry i uszkodzeń spowodowanych przez promieniowanie UV, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry i innych problemów dermatologicznych. Pamiętaj, aby aplikować krem z wysokim filtrem na twarz i inne części ciała narażone na bezpośrednie działanie słońca.

Dieta Bogata w antyoksydanty

To, co jesz, również ma wpływ na wygląd i trwałość Twojej opalenizny. Dieta bogata w antyoksydanty pomaga chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i wspiera jej regenerację. Postaw na produkty bogate w witaminę C, E, beta-karoten i selen. Owoce, warzywa, orzechy oraz ryby będą doskonałym wyborem. Warto również pić dużo wody, aby utrzymać skórę nawilżoną od wewnątrz.

Hydratacja od wewnątrz

Pij dużo wody! Nawilżenie skóry nie kończy się na aplikacji balsamów. Prawidłowe nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania elastyczności skóry i zachowania opalenizny. Staraj się pić co najmniej 2 litry wody dziennie, a także sięgać po zieloną herbatę i świeże soki, które dodatkowo dostarczą Twojej skórze cennych antyoksydantów.

Najnowsze

Dlaczego warto używać profesjonalne dermokosmetyki?

W dzisiejszych czasach pielęgnacja skóry przekracza granice zwykłego nawilżania...

Jak rozpoznać włosy naturalne?

Marzysz o długich włosach, ale nie masz ochoty czekać...

Nowoczesne metody przedłużania włosów – co warto o nich wiedzieć?

Długie, gęste i zadbane włosy to marzenie każdej kobiety....

Jaki krem SPF wybrać pod makijaż? Odpowiadamy!

Wszyscy wiemy już, jak dużą różnicę dla wyglądu skóry...

Serum z retinolem – jakie daje efekty?

Kosmetyki z retinolem od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Nic dziwnego, jeśli systematycznie stosowane poprawiają wygląd skóry, zmniejszają przebarwienia, wyrównują koloryt i widocznie...

Skarby natury od Clarins — jak dobrać kosmetyki do rodzaju skóry?

Ponad 60 lat doświadczenia, wykorzystywanie setek naturalnych ekstraktów roślinnych i uważne słuchanie potrzeb kobiet – tym szczyci się francuska firma Clarins, która co rusz...

Zrozumieć mechanizm depilacji laserowej

Depilacja laserowa to Twoja przepustka do świata bez zbędnych włosków. Proces ten wykorzystuje niezwykłą zdolność lasera do emitowania światła, które docierając do melaniny –...

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj