BeStyleLifestyleHigiena intymna – najważniejsze zasady, polecane produkty i częste błędy

Higiena intymna – najważniejsze zasady, polecane produkty i częste błędy

Higiena intymna nie zna płci ani wieku. Czy wiesz, jak prawidłowo o nią dbać, jakich produktów używać? Czy potrafisz zidentyfikować najczęściej pojawiające się błędy? Odpowiedzi na te pytania oraz jeszcze więcej informacji znajdziesz w poniższym artykule. Sprawdź!

Artykuł sponsorowany

Higiena intymna – klucz do zdrowia i komfortu

Higiena intymna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia zarówno u kobiet, jak i mężczyzn – bez względu na wiek. Prawidłowa i regularna pielęgnacja okolic intymnych pomaga w utrzymaniu równowagi flory bakteryjnej, co zmniejsza ryzyko infekcji, takich jak grzybice czy bakteryjne zapalenie pochwy oraz zapobiega stanom zapalnym napletka i żołędzi. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia zapalenia pęcherze czy infekcji układu moczowo-płciowego. Czyste okolice intymne są również mniej podatne na podrażnienia i świąd czy na rozwój bakterii, powodujących między innymi nieprzyjemne zapachy. Czujemy się więc komfortowo, wygodnie i świeżo.

Najważniejsze zasady dbania o higienę intymną

Wiesz już, jak ważna jest odpowiednia higiena intymna, to teraz czas wyjaśnić, których zasad warto się trzymać. Częstotliwość mycia dostosuj do własnych potrzeb i aktywności fizycznej, ale rób to co najmniej raz dziennie. Pamiętaj przy tym, że zbyt częste mycie może prowadzić do przesuszenia i podrażnienia skóry. Zawsze też używaj łagodnych, pH-neutralnych mydeł lub specjalnych preparatów do higieny intymnej, na przykład Iladian Direct Plus, o którym napiszemy więcej w dalszej części artykułu. Unikaj zaś używania silnie pachnących mydeł, żeli pod prysznic czy szamponów, gdyż mogą one zaburzyć naturalną florę bakteryjną i prowadzić do infekcji.

Podczas mycia zwracaj uwagę na technikę. W przypadku kobiet zaleca się mycie okolic intymnych od przodu do tyłu (aby uniknąć przeniesienia bakterii z okolic odbytu do pochwy), zaś u mężczyzn ważne jest pociągnięcie napletka do tyłu i umycie żołędzi oraz delikatne osuszenie skóry. Jeśli zaś chodzi o higienę podczas menstruacji, to regularnie zmieniaj podpaski, tampony czy kubeczki menstruacyjne, zgodnie z zaleceniami producentów. Nigdy też nie zapominaj o bieliźnie – powinna być wykonana z oddychających materiałów.

kąpiel

Iladian – kapsułki i żele do higieny intymnej

Rynek oferuje szeroką gamę produktów przeznaczonych do higieny intymnej, ale nie wszystkie są równie dobre i bezpieczne. Jednym z polecanych środków są te z serii Iladian, dostępne na przykład w aptece Nowa Farmacja. Żele do higieny intymnej marki Iladian są dostępne w kilku wariantach: standardowym, dla dziewczynek oraz dla kobiet 40+, tak by dopasować odpowiedni produkt do zmieniającego się z wiekiem pH pochwy.

Delikatnie myją i pielęgnują wrażliwe okolice, skutecznie chronią przed podrażnieniami, działają też antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo oraz przeciwwirusowo. Nawilżają i regenerują, niwelując nieprzyjemny zapach oraz uczucie swędzenia.

Do wyboru masz jeszcze kapsułki dopochwowe Iladian Direct Plus (pomagają przy infekcjach intymnych, ograniczając rozwój chorobotwórczych mikroorganizmów), Iladian Intima (żel łagodzący dolegliwości przy bakteryjnych i grzybiczych infekcjach zewnętrznych narządów płciowych) oraz Iladian Play Protect (łagodzący dyskomfort związany z suchością pochwy podczas zbliżeń).

Jak wynika z powyższego, dbanie o higienę intymną jest bardzo ważne i należy to robić rozsądnie, posiłkując się odpowiednimi produktami. Zdecydowanie warto zapoznać się z marką Iladian, której kosmetyki można stosować każdego dnia lub doraźnie, gdy pojawi się problem. Przekonaj się!

Dress code – co to jest? Rodzaje, zasady i stylizacje

Dress code określa zasady ubioru odpowiedniego do danej okoliczności. Dotyczy to zarówno miejsca pracy oraz specjalnych okazji jak na przykład ślubu, sztuki w operze...

Stylowa mama na weselu: Jak dobrać idealną sukienkę?

Klasyczna elegancja sprawdzi się przy każdej uroczystej okazji. To styl, który jest ponadczasowy i uniwersalny. Jeżeli zbliża się ślub Twojego dziecka, a Ty szukasz...

„Cena Czyni Cuda” – historia CCC od bazaru do 1000 sklepów

Grupa CCC, słynąca z hasła "Cena Czyni Cuda", jest dziś jednym z największych graczy na rynku obuwniczym w Europie. Historia tego polskiego giganta zaczyna...

Kosmetyki do rzęs

Pielęgnacja rzęs jest ważna dla utrzymania ich zdrowia i piękna. Obejmuje ona zarówno preparaty kosmetyczne, jak i naturalne metody wspierające ich wzrost i kondycję....

Spodnie damskie w kant w dziennych stylizacjach

Spodnie damskie eleganckie, choć kojarzone głównie z formalnymi wyjściami, mogą stać się również kluczowym elementem codziennych stylizacji. Dzięki swojej uniwersalności i elegancji odpowiednio dobrana...

Under Armour recenzje do przeczytania

W dzisiejszych czasach na rynku istnieje wiele marek, które produkują obuwie i odzież przeznaczone do uprawiania sportu. Przykładem popularnej na całym świecie marki jest...

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj